停滞期

『停滞期』とよばれるものがある。

ダイエット開始後一定期間は体重が減少するが、
一定期間を経ると全く落ちなくなったり、
時にはウェイトが増えてしまうこともある、
ある時期の事だ。

ダイエットに限らないが、
こういった期間というのを超えることで、
結果が付いてくるのだけれど・・・

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